Школа танцев EL'Dance в Челябинске
г. Челябинскпр.Победы, 168 (здание Теплотеха)
ул. Комаровского, 4А (ЧМЗ)
+7 (351) 233-60-73Заказать звонок

Стретчинг

Стретчинг — это вид нагрузки, нацеленный на растяжку мышц и сухожилий, что дает большую пользу и всем внутренним органам человека.Этот комплекс упражнений поможет любому человеку не просто исправить осанку, увеличить гибкость и эластичность мышц тела, но и улучшить работу суставов, сделать их подвижнее. Если вы хотите укрепить тело, но у вас нет возможности регулярно посещать зал, стоит обратить внимание на стретчинг. Это позволит вам поддерживать тело в тонусе. Всего через месяц регулярных занятий вы сможете ощутить появление новых способностей своего организма, которые вас поразят. Еще недавно казавшиеся невозможными движения будут делаться практически без особого напряжения.Также полезен стретчинг для похудения. Занятия этими комплексами позволяет оптимизировать обмен веществ, что положительно сказывается на скорости сброса веса. Растяжка для похудения позволяет вытеснять жировую ткань из мышц. Таким образом, ускоряется ее расщепление. Соответственно, сброс веса происходит значительно быстрее. Еще один момент – расход калорий. На самом деле несмотря на кажущуюся простоту и минимальные нагрузки стретчинг дает возможность тратить достаточно большое количество энергии. Во время упражнений ускоряется отток лимфы. А именно скорость передвижения лимфы сказывается на образовании целлюлита. Если ваша задача устранить «апельсиновую корку», то обязательно включите упражнения на растяжку в ежедневный комплекс упражнений.

Стоимость занятий "Стретчинг"

Количество занятий Стоимость Со скидкой 10% Со скидкой 15%
Пробное занятие 250 руб.
1 (разовое занятие) 350 руб.
4 занятия в месяц 1250 руб. (312 за занятие) 1125 руб. 1060 руб.
8 занятий в месяц 2000 руб. (250 за занятие) 1800 руб. 1700 руб.
12 занятий в месяц 2700 руб. (225 за занятие) 2430 руб. 2300 руб.
Безлимитный на месяц 4000 руб. (от 90 до 125 за занятие) 3600 руб. 3400 руб.
Индивидуальное занятие (1 час) 800 руб.
8 индивидуальных занятий 6000 руб.
Индивидуальные занятия с топ-хореографом +25%

Условия действия абонементов

Скидка 15% действует в день пробного занятия и при продлении абонемента с 1 по 3 число

Скидка 10% при продлении абонемента до окончания срока его действия.

Ваши преподаватели

Отзывы о направлении танца

x
Ваша заявка отправлена

Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время!

Благодарим за оказанное нам доверие.